2012年4月18日 星期三

21-28wk 暴食天地on line

不討喜的孕吐只折磨我到第4個月,算是幸運的,我臨床上有看過吐到5個月還沒停,吐到寶寶抓狂宮縮抗議的都有,所以我要很感恩,就突然一段時間,我開始能吃東西了,而且食量突飛猛進,吃完正餐開始找零食,嗑完零食再來份點心,真的是快樂似神仙,不過很明顯的是個胖神仙!體重在這個時期狂飆,我到現在第28+週了,居然已經增加了8公斤,更噁爛的是,其中的6公斤是最近這兩個月貢獻的,慘了慘了,據說後期會胖更快加上失心瘋的水腫,我已經開始剉咧但了,所以說,哪個孕婦不憂鬱,看著自己的身材慢慢變形,生完回不回得來還是未知數,真的是一個挺機車的考驗啊!

行走江湖的媽媽們都知道,懷孕中期的4.5.6個月是最舒服的時候,但是我一邊當神仙的時候,一邊遭受另一個殘酷的打擊,我失眠了!!這對我來說,真的是非同小可啊,一樣很好入睡,但是大半夜的就給它莫名其妙的悠悠甦醒了,也不是要尿尿,也沒有哪裡不舒服,就是醒了,然後大約要在床上翻個2小時才會再慢慢睡去,有時候天都亮了,嗚嗚嗚~目前原因不明,也找不到改善的辦法,只好先當個黑眼圈很深的媽媽了。

2012年4月17日 星期二

媽咪好朋友

《妊娠霜》

自從在科內公布懷孕的消息後,馬上有人來關心我的肚皮,專科護理師宜靜已經是三個孩子的媽了,聽她的準沒錯,她對於我懷孕五個月還在擦瑰柏翠的山羊乳,只有翻白眼以對,推薦我這款(圖左)施巴Q10緊膚乳液,還幫我用比較優惠的價錢團購了2罐,我真的乖乖地每天洗澡後往肚子上抹,抹得油油亮亮閃閃動人,它的味道我挺喜歡的,而且很清爽吸收很快,現在已經快用完一罐了,到時候生完,就是見證奇蹟的時刻了~

雖然知道會不會有妊娠紋,其實保養只佔了一小部分,絕大部分是個人體質甚至是遺傳,但是曾經看過剛生產完的媽媽,肚皮上那頭角崢嶸、活靈活現的紋路,還是讓人小生怕怕,所以,這些乳液抹得超勤快的,祈禱自己生完肚皮可以清清白白。

(圖中)是死黨去義大利玩,帶回來送我的乳液,雖然盒子上寫的是看不懂的義大利文,但是有個令人害羞的裸體孕婦,我想意思很清楚了吧,我拿來加強小腹的肚皮及大腿和屁股,據說這些地方是妊娠紋攻擊的重點部位,所以一個也不放過。

(圖右)美白乳液是擦心安的,懷孕因為賀爾蒙的改變,身體容易色素沉澱,尤其是平常就比較”黑暗”的地方,像是腋下啦、改邊啦(胯下的俗稱),說起來也是個無法逃脫的命運,所以我才說,擦個心安咩,期待有擦有保庇囉!


《美腿襪》

我大約在懷孕24週,就開始感覺下肢水腫了,原本每一根腳趾頭都獨立自主、個性分明,但一整天活動下來,到了晚上他們全都黏在一起,而且腫的活像一口香腸,小腿更是因為水腫的關係,把皮膚撐得晶瑩剔透,都可以去拍SK-II的廣告了。所以老娘祭出了美腿小尖兵,直接限制蘿蔔腿的生長,晚上睡覺時穿而已,雖然走一整天下來還是不免會腫,但是一早醒來,真的覺得輕盈許多了。


《滴雞精》

這一項可說是我的救命恩人吧,因為懷孕初期深受孕吐所苦,雖然暗自竊喜體重控制得不錯,卻也擔心寶寶餓肚子,尤其本姑娘不喜歡吃肉,不喜歡吃魚,不喜歡吃補,每天只靠一粒新寶納多撐著,老實說蠻心虛的,所以,砸下重金訂了這家滴雞精來給自己補補,喝了之後驚為天人,好喝啊~~這可不是一般的白蘭氏雞精喔,是用一整隻雞慢慢去滴的,原味的是加了紅棗及枸杞兩味中藥,總之,喝起來甘醇美味,也不油膩,甚至在心理上產生了「嗯~這樣營養應該就夠了」的僥倖心態,哈,所以,我打算靠它一直補到坐月子囉,應該hold的住吧。

19-21wk 猛地一個飛踢


《媽媽手冊》記載:寶寶在13-16週開始會動,在17-20週更明顯。據說,每個媽媽感覺到第一次胎動的週數都不一樣,甚至每一胎也不盡相同,而我很清楚的知道,我的第一次有感胎動,應該直接被我miss掉了,因為,老娘覺得那是腸蠕動!

我向來就是腸胃蠕動快速,消化奇佳無比的體質,腸子三不五時的動得可起勁了,有時候還會伴隨著震天嘎響的咕嚕聲,而大約在第18週多的時候,我開始懷疑自己的腸音另有蹊翹,因為沒有熟悉的咕嚕聲,於是我決定相信媽媽手冊的話,這,應該是胎動沒錯。

胎動其實很好玩,初期我常常處於被嚇到的情形,聚精會神的上班上到一半或是悠悠哉哉的看電視時,都會冷不防的來個一下,我曾經有一次從沙發跳起來,問身旁的老公:「是不是有地震!?」乖乖嚨個咚,生平頭一遭被踹的莫名其妙,卻也心甘情願啊~

以現在的修為(懷孕28週)來看,當初的胎動只是小case而已啦!現在簡直是活力四射火力全開,不眠不休的被踢,而且肚皮會有明顯的造山運動,東凸一塊,西鼓一包的,當然,現在我的早已老神在在了,只是當你睡覺睡到膀胱有點脹,他再補上臨門一腳的時候,心裡難免有恨~

2012年4月14日 星期六

0-12wk 超級無感的第一孕期


懷孕的前三個月,真的很無感。我講的是表面上的無感,因為肚子還沒大起來,全世界只有自己和老公知道這個小祕密,然而,內在的心情和身體狀況卻是波濤洶湧啊!一樣照常上班生活,但就是會無意間的想起來,對齁,現在我的身體裡面有個小生命耶,接下來,繼續讚嘆生命的最剛開始竟是如此的無感。

我的孕吐發生在第6-7週,不得不承認這種排山倒海的吐,才提醒了我,自己真的有懷孕,不過我還挺爭氣的,吐完休息片刻後馬上進食,完全不顧一旁老公的制止,但是後續會不會再吐,就要看當天的運氣了,哈,隨緣啦,人家肚子餓嘛~

自己算了算,大約8週多的時候,進行第一次產檢,結果失策,因為我的月經周期太隨性的關係,實際用超音波估計的寶寶大小只有6週多,已經有砰砰砰的心跳了,第一次見面,請多多指教啊!我的孕吐大考驗整整持續到第4個月,當時看著自己毫無消化的嘔吐物時,心裡不禁嘀咕:哎呀呀,你這麼一顆小鼻屎,竟讓你老媽這麼難受阿~~

2012年4月13日 星期五

媽咪寶貝狂想曲

結婚至今二年半了,終於牙一咬下定決心,步向「媽咪」的康莊大道,其實也還沒玩夠,看著身旁的同學朋友一個個撩下去,為小孩辛苦的付出,犧牲很多自己的時間及生活,說不害怕是騙人的,但是蜘蛛人的班叔叔說過:「能力越大,責任越大」,算算也是時候了,老娘就拿十年的青春跟它拼了,鼓起勇氣,嚐嚐這所謂「最甜蜜的負荷」是啥滋味。

一切就是從這「幸福的兩條線」開始的~

懷孕的一切對我來說超級新鮮,廢話,人家第一次嘛~觀察自己的身體每一天出現的小小變化,其實蠻好玩的,尤其是那顆肚子,抱著有點看好戲的態度,想知道自己的肚皮究竟能撐多大,原來,只要有身孕,人人都是魯夫,都是伸縮自如的橡皮人。

隨著肚子慢慢大起來,雖然我立志做個身手矯健的孕婦,然而行動上還是會慢慢達到極限,現在我還可以為了「能夠洗到腳趾頭」而沾沾自喜,誰知道哪天,會不會連躺著好好睡一覺都是癡人說夢了,所以啊,既然閒置在家的時間變多了,那就用blog記錄一下變身大肚婆+晉級媽咪,這段超魔幻的旅程囉~
 
全天下的媽媽們,一起戰鬥吧!

2012年4月11日 星期三

2009年的長灘島遊記(上)

大伯(也就是老公的哥哥)想帶女朋友去長灘島渡個假,問我們關於長灘島的行程,將近3年前的記憶,還真的有些遙遠,既然要來回想,那不如趁這個機會把遊記寫一寫,照片放一放,以免年紀越大失智的越厲害,哪天這段旅行說不定就不可考了,多可惜啊~

那是2009年7月的旅行,當時的我們正如火如荼的準備著婚禮,雖然所有的事情都很新鮮刺激,但雜七雜八的忙起來,也是會焦頭爛額的,於是,這麼一個婚前暴走的小旅行,現在回頭想想,具有安定軍心的非凡價值,而且,即知即行,就選在拍完婚紗的隔天,未來的老公老婆,快快樂樂手牽手出去玩囉。

首先,到達規模非常不大的Kalibo機場,長灘島太小了,整個長徑都拿來蓋跑道的話,飛機可能還是煞不住,所以,先來到這個鄰近島嶼的機場,再坐船過去。

我們這次選了兩間旅館,第一間是ASYA,房間超大,明明就是兩人房,硬是來兩張雙人床,剩下的空間搭個4人帳也沒問題,還有個小陽台可以讓你看看天空吹吹風。

第一天晚上,在這兒買長灘島三寶之一的手工香皂。經過幾乎半天以上的搭飛機、轉車、坐船這些的,的確夠累人了,今晚就好好休息,明日再戰。

藍藍的海,白白的沙,這裡的沙細到你無法想像,踩起來超舒服~

嘿嘿,婚紗拍完了,可以盡情享樂,不用怕曬黑,但肯定會曬傷,又沒有要當藍波,還是乖乖的塗上一層厚厚的防曬乳。

就是這一條,長灘島上的忠孝東路「White beach」,在島上的食衣住行都在這兒啦。

外頭熱力無法檔,溜進長灘島的Starbucks清涼一夏。

這天下午,有個浪漫的行程,等著坐風帆出海看夕陽。

長灘島上最熱鬧的地方「d mall」。

坐風帆前,已著實玩了好一陣子水了。

結果風帆坐回來,才開始落日,管它,照看囉~

很美吧!

樹影,斜陽,沙灘,晚風。

讓我們看雲去~

第三天中午,遵循高人指點,來到這一家有名的義大利餐廳。

點了好吃的義大利麵。

錯把尿布當泳褲?

吃飽飯,逛逛d mall,不計形象的殺價,買了幾條美麗的貝殼項鍊。

長灘島的小黃「嘟嘟車」,摩托車加掛一個車廂,有練過的據說可以坐到8個人!?

今天要換到第二家旅館,shuttle bus下車時,就是這麼一幅純樸的農村景象,還曬魚乾咧~

飯店人員扛著我們的行李,走向路的盡頭,驚~難不成要潛水才會到??

轉個彎,原來在這兒啊,NAMI飯店,我們可是慕名而來的唷!

房間乾淨典雅,比ASYA要來得小,但是有獨自進出的樓梯,像是住別墅一樣,一進房門,迎面而來超涼的冷氣,還奉上一杯果汁,簡直是人間天堂啊。

房間的無敵海景view,讓人整個都放鬆了,您看看,好一幅「老人與海」的和諧畫面,我們在這個陽台的躺椅上,整整發了一個下午的呆,吹著海風聊天說笑,生命,就該浪費在美好的事物上。

晚上,也是經過高人(好啦,其實就是可愛甜美的當地導遊蜜雪兒)指點,吃吃這家希臘餐廳。

2009年的長灘島遊記(下)

第四天早上,出發!

NAMI全貌,就蓋在懸崖邊,只有12個房間,你說酷不酷!

今天的重頭戲「Puca beach」貝殼沙灘,長灘島因為它而被世人所認識,卻因為white beach的發展,慢慢被遺忘。

通往海邊的路。

努力保持平衡中...

頂著烈日撿貝殼的成果發表,老公是TOTO,我是Lori,看得出來嗎?

吼~這裡的海產跟white beach比較起來,簡直是便宜到飛上天,又好吃!

真的是世外桃源。

寧靜。

坐嘟嘟車回NAMI。

跟NAMI的扛棒照一張,我們也萬分推薦這一家喔,記得,一定要預訂!

NAMI的升降梯,上面直接寫著"challenge your heart"!

晚餐前再玩一次水,大潤發買的59元泳圈真是太明智的選擇,漂在水面上看夕陽,不費吹灰之力啊~

就在NAMI旁邊的沙灘和小樹林,玩到了夕陽西下啊,滿足~

晚上,再度來到white beach報告,吃了永遠也吃不膩的串烤。

dmall的街頭藝人。

最後一天,就要回去了,與來程一樣,轉車搭船的到Kalibo機場。

在kalibo機場附近等飛機時,點了肉燥飯及冬粉湯,夠台吧~

老公巧遇了去帛琉的導遊,閒話家常一番,改天,也來寫寫帛琉的遊記好了,這個年代更久遠,是2007年的事了。

就這樣,復興航空的直航班機把我們載回來囉。